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TOP 13 des effets positifs du sport sur le corps!

February 18, 2018

 

Prends soin de corps pour que ton âme ait envie de l'habiter

- Il diminue le stress

- Il favorise le transit

- Il fortifie le coeur

- Il galbe la silhouette

- Il favorise la perte de masse grasse

- Il favorise la prise de masse maigre ( muscle)

- Il met de bonne humeur

- Il booste la libido

-Il réduit la pression artérielle

-Il fortifie les os

-Il tonifie les muscles

-Il favorise le sommeil

-Il améliore la respiration

 

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L’ENTRAÎNEMENT JUSQU’À L’ÉCHEC EST-IL BON OU MAUVAIS POUR VOUS ?

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